冷えとり靴下をずっと愛用しています。４枚重ね履きするので秋冬用の靴はサイズ大き目を買うようになりました。頑固な冷え性だった私が冬でも快適に過ごせるようになったのはこの健康法のおかげです。「4枚もはくと蒸れないか心配…」と考えていましたが、心配いりませんでした。シルクも綿も優れた天然素材。なのでどちらも高い吸湿性と放湿性があり、ぜんぜん蒸れません！ゆったりタイプで締め付けないので、指先まで血行がよくなり、指先から身体中ポカポカしてきます。日中はもちろん、おやすみタイムに実践すれば、寝ている間にラクラクに健康＆キレイになれます。足が冷たくて、眠れない…ということがぜんぜんなくなって、冷え取り健康法、周りのみんなにもぜひ試してとすすめています。シルク靴下1枚でも、冷え取り効果は実感できるんですが、重ね履きすることで、頑固な冷え性でもだいじょうぶです。一番最初に履くのはシルクで、五本指のタイプがおすすめです。足指がしっかり分かれていて間の汗もしっかり吸い取ってくれて一日中快適だし血行も促進されて夕方になってもむくまなくなりました。
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